Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
43,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 85,39g | Hh: 136,68g.
Aamiainen: Mute Матча-Латте, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Фермер-Центр.Рф Смесь Семян Диетическая, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, FITKIT Protein Cake Peanut Paste , Орехи Кешью, Приправыч Кунжут, Банан, Alti Brie, Мёд, Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агро-Альянс Гречка, President Сливочное Масло 82%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|