Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 101,04g | Hh: 67,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Евроспар Бульон Куриный с Яйцом, SPAR Котлеты Куриные Паровые, Гречка Отварная. Päivällinen: Евроспар Салат Цезарь с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|