Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 72,97g | Hh: 72,05g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Vanille. Lounas: Butter, Aldi Rohwurst, Mischkornbrot, Ei. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|