Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 56,15g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Knaekbrod Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Азбука Вкуса Торт Наполеон, Хохланд Фетакса в Рассоле, Вино Кьянти. Välipalat/Muut: Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фарш из Куриной Грудки, Лук, Морковь, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|