Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 59,60g | Hh: 137,28g.
Aamiainen: Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле, Чай. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|