Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 78,83g | Hh: 110,98g.
Aamiainen: Tomaten, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht 3%, Gekochtes Ei, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. Lounas: Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing, Gekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. Päivällinen: Activia Kirsche. Välipalat/Muut: Sauerkirsche, Pringles Classic Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|