Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 63,39g | Hh: 145,92g.
Aamiainen: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Kajzerka, Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym . Lounas: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pitotrmajka4
|