Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 78,64g | Prot: 98,58g | Hh: 212,08g.
Aamiainen: Metro Chef Лосось Слабосоленый, Чай, Мёд, Белый Хлеб. Lounas: Кофе Латте, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог 5%. Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Grow Food Селедка под Шубой, Мёд, Чай. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinairina-11177
|