Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 63,92g | Hh: 288,00g.
Aamiainen: Печем Дома Кекс Шоколадный, Приготовленные Баклажаны, Карп Запеченный. Päivällinen: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Компот без Сахара, Печем Дома Кекс Шоколадный, Кировский Булочка с Изюмом, Му-Му Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Ананас, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|