Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 119,11g | Hh: 270,82g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Lounas: Bubble Tea, Primana Tagliatelle Kräuterrahm Champignon. Päivällinen: Arla Skyr Vanille . Välipalat/Muut: Monster Energy (Dose), ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - justin20038
|