Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 66,08g | Hh: 148,55g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Honig, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kürbiskernbrötchen. Lounas: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Edeka Salatmischung, Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Päivällinen: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Välipalat/Muut: Milbona Hafermilch, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Supi 👍 Morgen meine Liebe 🥰🤗💚
04 helmi 22 jäseneltä: sjw*
|
Guten Morgen liebe Simonchen! 🙋🏼♀️☕ Danke! 😊
Ich wünsche Dir einen tollen Feiertag! 🤗🍀☀️
04 helmi 22 jäseneltä: Nastik.k3
|
Schönen guten Morgen an Euch😉 😘☕☕🌺🌤 blauer Pfeil, so muss es sein💪🏻👌🏻
04 helmi 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
04 helmi 22 jäseneltä: sjw*
|
Guten Morgen Liebes, Dankeschön! 🤗🍀☀️💞☕
04 helmi 22 jäseneltä: Nastik.k3
|
Guten Morgen, Nastik💆🏻♀️😌🥐🤗☕😇
04 helmi 22 jäseneltä: Puppi Popcorn
|
Guten Morgen liebe Puppi! 🙋🏼♀️☕☀️
Ich hoffe, Dir geht es gut! 🍀🌹🤗
04 helmi 22 jäseneltä: Nastik.k3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|