Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 76,14g | Prot: 87,38g | Hh: 160,41g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ананас, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Valio Эдам 9%, Sun Emotions Инжир Сушеный. Lounas: Морковь, Ананас, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Тыква, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Päivällinen: Миндаль Миндаль, Sun Emotions Инжир Сушеный, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Твердый Сыр Пармезан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|