Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 45,14g | Hh: 199,86g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пепси Пепси Лайт, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Päivällinen: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5). Välipalat/Muut: Славянка Хрустящее Чудо, Зеленый Чай, Крутой Окер Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|