|
Небольшой отвес. Когда меня уже отпустит эта восьмерка🙁
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 40,60g | Prot: 64,34g | Hh: 201,21g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Ашан Киви, Данон Сыр Творожный Классический, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lounas: Город Сад Индейка Запечённая , Цветная Капуста на Пару, Макароны Отварные. Päivällinen: NAR Гранатовый Сок, Президент Сливочный Крем Взбитый, Виктория Хлеб Французский Деревенский, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Настюша Улитка Ванильно-Творожная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|