Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 64,66g | Hh: 135,27g.
Aamiainen: YFood Alpine Chocolate, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Gutfried Haehnchen-Salami, Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|