Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 112,71g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Моя Цена Молоко 2,5%. Lounas: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Солнышко Хлеб, Наша Птичка Бедро без Кожи. Päivällinen: Голден Яблоко, Моя Цена Сыр Российский , Домашкино Творог Обезжиренный, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|