Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 95,41g | Hh: 196,74g.
Aamiainen: Королевская Ватрушка, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Valio Сметана 42%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Päivällinen: Картофельные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на кефире. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|