Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 115,87g | Hh: 121,36g.
Aamiainen: Творог 5%, Пестравка Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Лук, Грецкие Орехи, Каждый День Миндаль Необжаренный, Шампиньоны, Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lounas: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Данон Творог Мягкий 5%, Самокат Мусс Творожный, Редька, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Кешью Необжаренный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|