Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 61,36g | Hh: 135,21g.
Aamiainen: Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Kuru Kayısı. Päivällinen: Biber Kızartması, Fransız Patates Kızartması, Wasa Original. Välipalat/Muut: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Pınar Yarım Yağlı Süt. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|