Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 71,67g | Hh: 153,96g.
Aamiainen: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Лепешка Арабская Пита. Lounas: Пятерочка Сахар, Увелка Гречка Вареная, Гурманика Суп Солянка. Päivällinen: Белый Хлеб, Гурманика Суп Солянка. Välipalat/Muut: Агуша Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|