Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 9,93g | Prot: 16,64g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|