Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 30,88g | Prot: 40,20g | Hh: 143,40g.
Aamiainen: Alpro Lait Avoine Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myrtilles. Lounas: Haricots Verts, Avocat, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Päivällinen: Bjorg Galette Sarrasin, Saumon Fumé, Crêpes Nature, Crémant. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|