Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 81,46g | Prot: 90,56g | Hh: 96,71g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Montorsi Salami Milano, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot. Lounas: Alete Mediterrane Kartoffelpfanne, Berida Doradenfilets, Iglo Buttergemüse. Välipalat/Muut: K-Classic Wintereis Tannenbaum. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|