Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 123,16g | Hh: 105,95g.
Aamiainen: Тыквеннко-Клюквенная Творожная Запеканка. Lounas: Dopdrops Паста Шоколадно Ореховая "Шоко Милк Ринат Хрустящая", Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Päivällinen: Eco Pennata Высокобелковая Каша Клюква и Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Вода, Куриные Грудки, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Ашан Гранат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|