Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 55,77g | Hh: 99,23g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Овсяное, Помидоры, Кетохачапури, Кофе Хауз Бутерброд с Лососем, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lounas: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Лосось на Пару. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Желудки Куриные, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|