|
не так быстро уходит вес после вторых родов но ничего. Главное что процесс идет
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 85,07g | Prot: 69,91g | Hh: 153,79g.
Aamiainen: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, De Luxe Cream Cheese, Авокадо, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. Lounas: Золотий Дар Лаваш Вірменський Особливий , Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Рулет из куриных бедер и сыра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Välipalat/Muut: Go On Nutrition Snikers. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|