Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 115,99g | Hh: 97,11g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшеничная. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Магнит Картофель, Окей Форель Радужная. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Творог 5%, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Манная Крупа. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|