Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 88,36g | Prot: 111,53g | Hh: 213,06g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Barilla Макароны, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Päivällinen: Картофель (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Макфа Вермишель, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Русскарт Русская Картошка, Сметана 15%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Дикси Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|