Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 44,01g | Hh: 195,31g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins, David Roberts Jumbo Peanuts. Lounas: Great Value Party Mix, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Swiss Chalet Chicken Noodle Soup , Saltine Crackers. Päivällinen: Beer, Ketchup , Popeyes Chicken Breast (Mild), Popeyes Buttermilk Biscuit, Popeyes Cajun Fries (Regular). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|