Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 46,61g | Hh: 84,84g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Белый Хлеб. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Сухарики Ржаные, Блины, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|