Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 32,79g | Hh: 86,88g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Честный Выбор Арахис в Кунжуте и Мёде. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shulgina.1992
|