Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 87,93g | Prot: 141,18g | Hh: 179,01g.
Aamiainen: Gala Äpfel, Food Fox Gmbh Geflügelfleischwurst mit Hähnchen und Soja, Milbona Maasdamer, Dulano Delikatess Lachsschinken, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Laugenstange mit Käse . Lounas: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Dulano Leberkäse. Päivällinen: Body Attack Power Protein 90 Schoko. Välipalat/Muut: Bananen, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el_beckso
|