Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 22,39g | Hh: 68,07g.
Aamiainen: Natri Tostadas de Maíz , Sal, Pimienta Negra, Café Instantáneo , Mantequilla, Leche, Huevo. Lounas: HIT Mora, Mantequilla, La Constancia Salsa Vinagreta , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patacones, Carne Asada. Välipalat/Muut: K-Listo Dedos de Queso. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|