Päiväkirja - WALDEK74, 04 helmi 22

Stabilnie 🙂
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2022:
1771 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ależ jesteś pięknie zdyscyplinowany 😊👏👏👏 
04 helmi 22 jäseneltä: truskawka1981
truskawka1981 Staram się trzymać lejce ☺️ ☺️  
04 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
Przytrzymaj lepiej moje 😂 
04 helmi 22 jäseneltä: truskawka1981
truskawka1981 Prrrrr 😂😂😂Już trzymam 😀 
04 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
Gratuluję samozaparcia 😄. Ja dopiero zaczynam przygodę z ćwiczeniami i redukcja posiłków i wcale mnie to nie zachęca.... Chciałabym zobaczyć jakieś efekty, ale na to trzeba czasu...  
04 helmi 22 jäseneltä: magdacze91
magdacze91 Nie przejmuj się początki są trudne. Ale uwierz mi że z każdym dniem i każdym spadkiem wagi będzie ci łatwiej. I napewno zobaczysz efekty. Zostań tu z nami i napewno się uda 😄  
04 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
Dziękuję, mam nadzieję, że będę się cieszyć z efektów tak jak Ty. Gratuluję i pozdrawiam 😊 
04 helmi 22 jäseneltä: magdacze91
Waldi twardziel 😊😊😊 
04 helmi 22 jäseneltä: Bagietka81
Bagieciu 🤗 🤗 😘  
04 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - WALDEK74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.