Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 36,58g | Hh: 50,97g.
Aamiainen: Iansa Sucralosa Cero K, Lider Leche Semidescremada , Café Espresso. Lounas: Lechuga, Natura Mayonesa, Palta, Sopraval Molida de Pechuga de Pavo, Tomates, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|