Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 74,40g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen. Lounas: Maggi Rustikale Tomaten Cremesuppe. Päivällinen: Möhren, Milfina Creme Leicht Pur, Gekochtes Ei, Penny Markt Thunfisch. Välipalat/Muut: Thermomix Mohnkuchen mit Streusel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|