Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 71,68g | Prot: 123,09g | Hh: 71,98g.
Lounas: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Thermomix Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Butterkeks. Päivällinen: Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Chickentime Hähnchen Brustfilet, Ei. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|