Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 47,12g | Hh: 80,91g.
Lounas: Okko Semilla de Girasol, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Calabaza de Invierno Butternut, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Arvejas Verdes Cocidas. Välipalat/Muut: Vino Tinto de Mesa, Durazno, Ciruela, McCormick Mermelada Light, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silvinafitness
|