Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 21,99g | Prot: 71,34g | Hh: 49,07g.
Aamiainen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto. Lounas: Kraft Mayonesa Light, Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli. Päivällinen: Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreitajensen.
|