Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 61,81g | Hh: 87,60g.
Aamiainen: Toblerone Toblerone , Sealtest 2% Milk. Lounas: Snickers Mini Bar, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Sealtest 2% Milk. Päivällinen: Sealtest 2% Milk, Astro Original Greek Yogurt, Ground Beef. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fleurblack
|