Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 44,07g | Hh: 111,64g.
Aamiainen: Вода, Соль, Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Майонез, Белый Лаваш, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Сыр, Черный Перец, Соль, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Приготовленная Тыква, Тыква. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|