Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 79,47g | Prot: 91,57g | Hh: 115,41g.
Aamiainen: Now Foods Бразильский Орех, Творожная Запеканка, Мёд, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Едим Дома Черная Смородина. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Зефир в Шоколаде, Marketplace Овощи Тушеные, Сосиска, IL Патио Уха, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Päivällinen: Now Foods Бразильский Орех, Ашан Яблоки Сушеные, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LybovORLEANOVA
|