Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2014
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3205 kcal
|
Rasva: 115,78g | Prot: 183,77g | Hh: 349,31g.
Aamiainen: Gartenkrone Sonnenmais, Apfel, Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Beste Ernte Junge Erbsen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Ei. Välipalat/Muut: Aldi Delikatess Wiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alpenmark Maasdamer, Be Light Gourmet-Rohschinken, Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|