Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 94,48g | Hh: 111,67g.
Aamiainen: Прайм Стар Кекс Банановый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ПП Оладьи, Свинина Запеченая, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Жареное Яйцо. Lounas: Чайхона Шаурма с Курицей. Päivällinen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Мандарины, Груша, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|