|
🤨😵💫😨😱
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 123,62g | Hh: 100,31g.
Aamiainen: Myprotein Omega 3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Метро Лосось Атлантический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Запеканка творожная, Barilla Макароны, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Välipalat/Muut: Каждый День Миндаль Необжаренный, Грецкие Орехи, Каждый День Кешью Необжаренный. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|