Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 69,30g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: Американо, Zinus Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Päivällinen: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Помидоры Черри, Донские Традиции Буженина Куриная, Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|