Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 39,85g | Hh: 64,26g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Смак Икра Трески Стерилизованная, Mlekovita Творожный Сыр. Lounas: Семейные Традиции Котлета Домашняя с Капустой Тушёной , Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Рузский Бифилайф, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пекинская Капуста, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Knorr Сырный с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Anatol'yevna
|