Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 25,74g | Prot: 23,69g | Hh: 99,78g.
Aamiainen: Мандарины, Малиновое Варенье, Блины из Цельнозерновой Муки. Lounas: Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Päivällinen: Миндаль Миндаль. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Блины из Цельнозерновой Муки, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkatsuui♡172cm
|