|
100 113 107
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 73,46g | Hh: 46,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|