Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 67,11g | Hh: 117,03g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Помидоры. Lounas: Ленивые Вареники, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Päivällinen: Колбаса Домашняя, Приготовленный Яичный Белок, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Fix Price Protein Bar Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЗамираЮсуф
|